Si vences a muchos eres el mejor, pero si te vences a ti mismo eres poderoso

domingo, 21 de febrero de 2010

Me siento identificado

En este video más de uno se sentirá identificado. Yo, el primero.

domingo, 14 de febrero de 2010

Que termine el invierno por Dios

Sábado 13

No se puede salir por el campo, está todo lleno de barro, los caminos destrozados y rotos. Así que lo mejor es salir por carretera. Cogí, como otras tantas veces, la N630 con un frio del carajo. El día amenaza lluvia pero no podía desperdiciar el día de entreno. El invierno se me está haciendo muy largo. Pasan los días y los días y no se ve el sol.

Me abrigué tanto que realmente no pasé nada de frio. Es más llegué a casa con todas las capas empapadas de sudor. De primera capa llevaba una camiseta, de segundo un maillot de manga larga que tiene pelitos por dentro y lo suelo usar cuando las temperaturas no son tan bajas como para llevar una chaqueta, y de tercera capara una chaqueta con todos los tex que puede llevar una chaqueta. Y por supuesto culote largo de invierno, de mucho invierno. Solo me faltaban los escarpines de neopreno y el buff.

El sol empezó a salir, pero no calentaba nada. El campo estaba verde, pocas veces he visto ese verde en Sevilla. Es una verde más de Asturias o de Galicia que de estos lares.

En cuanto a la salida en si. Las sensaciones no fueron malas. Me encontraba bien y llevaba una cadencia alegre. El pulso se contenía y las ganas de montar en bici hacían el resto. Me encontraba tan cómodo que cuando llegué a la Venta del Alto, decidí bajar la Media Fanega. Son 4 km con una pendiente importante y constante. La subí cómodo. La última vez que la subir tuve que meter todo el desarrollo, en esta ocasión me guardé dos coronas. Al coronar paré para tomarme un merecido desayuno. Hasta ese momento solo tenía en el estómago un café y un power gel.

El regreso, era casi todo descenso hasta casa. En poco más de una hora estaba en casa. Muy satisfecho del entreno de hoy, aunque con más frio que un perrito chico.
Domingo 14

Día de los enamorados. Felicidades a todos los que aman. Y me refiero a amar personas, la bici no cuenta.

Si ayer hacía frio, hoy hace más. El termómetro marcaba 3º. Por favor que se acabe este cruel invierno ya. Necesito sol. Elegí tirar para Castilblanco de los Arroyos. De nuevo me sentí muy cómodo encima de la bici. El pulso se mantenía bajo, le costaba subir pero las sensaciones eran muy buenas y el ritmo alegre. Al llegar a Burguillos, en una rotonda por la izquierda pasa un grupo de ciclistas de unas 30 ó 40 unidades. Iban como una locomotora. Estaban a 200 metros, pero por mucho que me esforcé no pude coger la cola.

En Burguillos empieza la subida a Castilblanco. Son unos 10 km en constante subida. Alcancé a 4 que se habían descolgado. Aguanté detrás de ellos unos pocos metros, pero como siempre me ocurre los adelanté. Realmente quería ir a mi ritmo. Solo les saqué unos metros y después me adelantaron. Lograron descolgarme, pero de nuevo los alcancé. Esta vez no tuve ocasión de adelantarlos. Ellos se pararon para desayunar con el grupo, yo lo hice un poco más adelante en el bar que suelo hacerlo.

Ya de regreso, por el mismo camino coincido con el grupo. Bajan a toda leche y me empiezan a adelantar. No me apetece ir con la lengua fuera en una bajada y los dejos ir. Aunque seguramente se me hubieran ido de igual forma.

El regreso sin novedad pero con mucho frio y como resumen de la semana, 3 días de spinning en doble sesión y el finde, 160 km con muy buenas sensaciones.

Por Dios que se acabe de una vez este invierno!!

domingo, 7 de febrero de 2010

Retos del 2010

Ya era hora pero por fin he confeccionado el calendario para la temporada 2010. En principio hay 11 retos, aunque muy probablemente un se caiga. Estos son:

28/02/2010 I Maratón Olalla Biker en Santa Olalla de Cala (Huelva)
13/03/2010 III Maratón Ratobatense en Bollullos par del Condado (Huelva)
20/03/2010 IV Desafío BTT Sierra de Aznalcollar (Sevilla)
17/04/2010 I Maratón La Jurdana BTT Constantina (Sevilla)
15/05/2010 VII Ruta BTT Valverde del Camino (Huelva)
22/05/2010 IV Edición Los 10000 del Soplao en Cabezón de la Sal (Santander)
13/06/2010 IX Ruta Biciaventura en Brenes (Sevilla)
26/06/2010 24 Doce en San Agustín de Guadalix (Madrid)
25/09/2010 X Ruta Sierra de Paterna del Campo (Huelva)
02/10/2010 III Dessafio de la Sierra Sur de Jaén
30/10/2010 XII Maratón BTT Ciudad de La Palma del Condado (Huelva)

Y entremedio, si logro cuadrar las fechas en verano entraría también el Camino de Santiago desde Roncesvalles, en una semana. La media de km serían de 100 más o menos. Queda pendiente la cuenta con la Salzkammergut pero este año en un principio no puede ser, aunque siempre está la puerta abierta y a la menor oportunidad me enfrentaré a ella.
Hay algunos retos que son nuevos para mi como el de Santa Olalla de Cala y el de Constantina (estos son nuevos para mi y para todos, es la 1ª edición) y después nunca he participado ni en Bollullos, ni en la Sierra Sur de Jaen. Punto aparte es la de los 10000 del Soplao, esta será el dragón al que me enfrentaré este año. Es mi gran reto en mayúsculas.
Después de muchos años no voy a Ronda. Los legionarios no pueden organizar la carrera (están en misión de paz en Afganistán) y aunque hay que se celebra en la misma fecha prefiero mirar otros retos.

En cuanto a los entrenos no voy nada mal. Sigo con el spinning en doble sesión y el viernes, aprovechando que tenía días de vacaciones del año pasado, me cogí el día. Salí por la mañana temprano, después tenía que coger el Ave que este finde tocaba ir Madrid. Cuando llegué a casa estaba rebozado en este fango caldoso que se mete por todas partes. Salpicaduras en la bici, en la ropa y hasta en los ojos. Al final solo fueron casi 39 km de fango, Tardaré más en limpiar todo, que lo que he tardado en hacer la marcha. A ver si deja de llover ya de una puñetera vez.

Y en cuanto a los retos espero superarlos todos, para ello me estoy preparando.